Sistemkami menemukan 25 jawaban utk pertanyaan TTS perlombaan pada cabang perlombaan atletik yang terdiri atas sepuluh nomor. Kami mengumpulkan soal dan jawaban dari TTS (Teka Teki Silang) populer yang biasa muncul di koran Kompas, Jawa Pos, koran Tempo, dll. Kami memiliki database lebih dari 122 ribu. Kontribusi Pendidikan Jasmani dalam Menciptakan SDM yang Berdaya Saing Di Era Global" PERBEDAAN MOTIVASI BERPARTISIPASI DALAM OLAHRAGA ANTARA SUKU JAWA, MADURA, DAN CINA. by Danang Ari Santoso. Download Free PDF Download PDF Download Free PDF View PDF. JURNAL SPORTIF VOL 1 NO 1.doc. Padasepatu yang dapat digunakan oleh atlet tolak peluru adalah wajib memiliki alas yagn keras, serta sepatu terbuat tanpa paku karena model tersebutlah yang digunakan oleh atlet tolak peluru, para atlet juga pastinya akan nyaman menggunakan sepatu khusus selama pertandingan berlangsung. D. Kapur atau Tali Rafia Adapunbeberapa peralatann yang dibutuhkan dalam olahraga tolak peluru, yaitu sebagai berikut: Alat pengukur Bendera Peluit Bola besi/peluru Peluru ini bisa dibuat dari bahan berupa pasir, besi, logam solid, stainless steel, material sintetis dan polyvinyl. Bola besi/peluru senior putra dengan memiliki ketentuan berat 7.257 Kg. Dilansirdari Ensiklopedia, peralatan atau sarana yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, kecuali Tiang. Pembahasan dan Penjelasan Menurut saya jawaban A. Rol meter adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali. Kesalahanyang sering terjadi dalam melakukan headstand : Penempatan kedua tangan dan kepala tidak membentuk titik-titik segitiga sama sisi. Kekakuan pada leher, sendi bahu, perut, pinggang, dan paha; Otot-otot leher, sendi bahu, perut, pinggang, dan paha kurang kuat; Sikap tangan yang salah, yaitu jari tangan tidak menghadap kedepan; 5. . Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Semua Soal ★ SMP Kelas 7 / Tolak Peluru - Penjaskes PJOK SMP Kelas 7Peralatan atau sarana yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, kecuali…A. Rol meterB. TiangC. PeluruD. BenderaPilih jawaban kamu A B C D E Kamu menjawab d duh, jawaban kamu salah Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya Ekosistem – IPA SD Kelas 5 › Lihat soalHutan dan sungai termasuk jenis ekosistem … .A. liarB. alamiC. buatanD. pegunungan Kisah Nabi Yaqub AS - PAI Bab 4 SD Kelas 2 › Lihat soalNabi Ya’qub hidup pada zaman raja yang bengis dan sombong bernama ….A. SalmanB. SaljamC. Abrahah Materi Latihan Soal LainnyaVolume Balok & Kubus - Matematika SD Kelas 5Ulangan PPKn Tema 7 SD Kelas 6PH Bahasa Indonesia Tema 1 SD Kelas 6Ulangan Harian Bahasa Inggris SD Kelas 2 Negara ASEAN - SD Kelas 6PAS Matematika SMA Kelas 10TIK Semester 1 Ganjil SMA Kelas 10Matematika SD Kelas 5TIK SMP Kelas 9Kuis Ekonomi SMA Kelas 12 Semester GanjilCara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru 1. Peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru 2. Peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu 3. alat ukur yg digunakan dlm perlombaan tolak peluru adalah? 4. Jelaskan ketentuan peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru​ 5. jelaskan ketentuan peluru yg digunakan pada perlombaan tolak peluru 6. Peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu....A. tiangB. benderaC. rol meterD. peluru​ 7. Berat peluru yang dipergunakan pada perlombaan tolak peluru junior putri ialah ... . 8. jelaskan ketentuan peluru yg digunakan pada perlombaan tolak peluru 9. Berapakah berat peluru yg digunakan dalam perlombaan tolak peluru Jawabb Yaa pentingg!! 10. lapangan yang digunakan untuk perlombaan tolak peluru berbentuk​ 11. Peralatan yg di gunakan dlm perlombaan tolak peluru kecuali meter b. Bendera c. Peluru 12. gaya tolak peluruyg paling sering digunakan oleh atlet tolak peluru dalam perlombaan atletik adalah 13. Peralatan yang digunakan dalam tolak peluru 14. berat peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru junior putra adalah? 15. Peralatan apa saja yang diperlukan dalam lomba tolak peluru! 16. Tuliskan bahan dasar alat tolak peluru pada perlombaan atletik nomor tolak peluru​ 17. Alat yang digunakan dalam tolak peluru 18. lapangan yang digunakan untuk perlombaan tolak peluru berbentuk 19. Peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru,kecuali meter 20. tolak peluru yang dipakai untuk lomba tolak peluru terbuat dari peluru baja/besi kalau salah aku minta maaf 2. Peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu JawabanAdapun peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu 1. peluru 2. tali rafia 3. bendera kecil 4. rol meter dari Wikipediaberarti kemungkinan besar lain daripada alat diatas adalah jawaban yang salah. 3. alat ukur yg digunakan dlm perlombaan tolak peluru adalah? peralatan tolak peluru rol meter, bendera kecil, kapur/tali rafiajd mgkin alat ukurnya rol meter, mav kl slh 4. Jelaskan ketentuan peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru​ Peluru diletakkan di muka dada atau belakang kepala. Peluru jatuh di luar sektor lingkaran. Menyentuh tanah di luar lingkaran. Keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh lantai. 5. jelaskan ketentuan peluru yg digunakan pada perlombaan tolak peluru Peraturan Olahraga Tolak PeluruKali ini kita akan membahas peraturan olahraga tolak peluru. Peraturan dibuat untuk lancarnya suatu permainan. Dalam olahraga terdapat peraturan dan syarat seperti syarat saranan dan prasarana, Peraturan Permainan permainan tolak peluru, dan terakhir ada juri yang mengatur jalannya permainan. Semua akan di bawah di bawah ini. A. Syarat Sarana dan Prasarana1. Sektor lemparan/lapangan dibatasi oleh 2 garis yang menuju ke pusat lingkaran, melewat tepi balok lemparan yang panjangnya balok 1,21-1,23 m, lebar balok 11,2 - 30 cm, dan tebal balok 9,8-10,2 Berat peluru Untuk senior putra = senior putri = 4 junior putra = 5 junior putri = 3 Menggunakan sepatu yang menpunyai alas yang keras dan tanpa Peraturan Permainan Tolak PeluruTolakan peluru yang dilakukan oleh peserta dianggap gagal diskualifikasi, jika Keluar masuk lingkaran dari muka garis balok batas sebelah atas. Menginjak garis lingkaran diletakkan di muka dada atau belakang jatuh di luar sektor tanah di luar lingkaran sebelum peluru menyentuh lingkaran di daerah lemparan Area tolakan.Dipanggil selama 3 menit belum gagal melempar setelah 3 kali lemparan. Menggunakan dopping upaya meningkatkan prestasi dengan menggunakan zat.C. Juri Tolak PeluruDalam Perlombaan tolak peluru Untuk menentukan pemenang perlu adanya juri untuk memutuskan pemenangnya atau sah tidaknya tolakan peluru dilakukan. Setiap juri memiliki penguasaan peraturan perlombaan dan pertandingan untuk menunjang kelancaran jalannya perlombaan dalam tolak peluru. Juri dalam perlombaan tolak peluru berjumlah 3 orang, yaitu juri 1, juri 2, dan juri 3. Setiap juri memiliki tugas dan wewenang yang berbeda-beda. Berikut ini tugas dan wewenang setiap 1. Juri 1 bertugas mengawasi kesalahan tangan dan kaki yang terjadi pada sisi dekat dengannya saat masuk lingkaran. Juri 1 juga bertugas memanggil peserta dan mengukur hasilnya hasil lemparan 2. Juri 2 bertugas untuk memutuskan bahwa lemparan tersebut sah atau tidak menggunakan bendera. Berkenaan dengan kesalahan kaki yang terjadi pada bagian atas papan penahan dan lingkaran-lempar pada sisi papan penahan seperti menginjak garis lingkaran lapangan atau tidak. Juri 3. Juri 3 bertugas untuk menentukan tempat jatuhnya peluru, dengan cara menancapkan paku atau bendera kecil tempat peluru tersebut jatuh. Juri akan berada di samping kanan area lemparan jika peserta menggunakan tangan kidal, jika menggunakan tangan kanan berarti juri berada di kiri. 6. Peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu....A. tiangB. benderaC. rol meterD. peluru​ Jawaban KALAU SALAHJawabanb bendera karena bendera tidak termasuk 7. Berat peluru yang dipergunakan pada perlombaan tolak peluru junior putri ialah ... . JawabanBerat peluru pada tolak peluru junior putri ialah3 kg 8. jelaskan ketentuan peluru yg digunakan pada perlombaan tolak peluru putri 4 kgputra 7 kgkalau tidak salah.. 9. Berapakah berat peluru yg digunakan dalam perlombaan tolak peluru Jawabb Yaa pentingg!! 7,25 kg untuk putra4 kg untuk putra remaja=6,25 putra dewasa=7,25 putri remaja= putri dewasa=4kg 10. lapangan yang digunakan untuk perlombaan tolak peluru berbentuk​ Jawabanberbentuk lingkaran maupun segitigaPenjelasanmaaf kalau salahJawabansegi lima maaf kalau salah 11. Peralatan yg di gunakan dlm perlombaan tolak peluru kecuali meter b. Bendera c. Peluru jawabannya Bendera karena dipermainannya tidak ada bendera. 12. gaya tolak peluruyg paling sering digunakan oleh atlet tolak peluru dalam perlombaan atletik adalah gaya tolak peluru yg paling sering digunakan oleh atlet tolak peluru dalam perlombaan atletik adalah Gaya o'brian 13. Peralatan yang digunakan dalam tolak peluru Mapel PENJASKES Materi Tolak Peluru Bab -———————————————— [tex] [/tex]Peralatan yang digunakan dalam tolak peluru - Rol Meter - Peluru- Bendera kecil- Tali rafia 14. berat peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru junior putra adalah? Putra= 3kgputri= 2kg 15. Peralatan apa saja yang diperlukan dalam lomba tolak peluru! JawabanRol / Tali jawaban terbaik ya mkshJawabanRol / Tali saja yang sy tau maaf kalo salah 16. Tuliskan bahan dasar alat tolak peluru pada perlombaan atletik nomor tolak peluru​ Jawaban1. Rol Bendera Kapur / Tali senior putra = kgUntuk senior putri = 4 kgUntuk junior putra = 5 kgUntuk junior putri = 3 kg5. Obrient gaya membelakangi arah Ortodox gaya menyamping. 17. Alat yang digunakan dalam tolak peluru Peralatannya- Rol meter- Bendera kecil- Kapur/Tali rafia- Peluru ⤵️untuk senior putra = 7,257 kguntuk senior putri = 4 kguntuk junior putra = 5 kguntuk junior putri = 3 kg ~semoga bermanfaat~ 18. lapangan yang digunakan untuk perlombaan tolak peluru berbentuk menyerupai segitiga dengan jarak makin di ujung makin melebarBulat untuk lapangan lemparan, dan segitiga tanpa alas untuk lapangan hasil lemparan 19. Peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru,kecuali meter tiang, maaf klo salahtiangsemoga benar ya 20. tolak peluru yang dipakai untuk lomba tolak peluru terbuat dari logam *maaf klo salahTolak peluru adalah suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar peluru dengan berat tertentu yang terbuat dari logam. – Salam Olahraga..! Pada cabang olahraga atletik terdapat banyak cabang olahraga salah satunya tolak peluru. Tolak peluru adalah cabang olahraga atletik melempar bola besi yang berat sejauh mungkin, bola besi yang digunakan untuk olahraga tolak peluru memiliki berat yang berbeda-beda sesuai dengan tingkatan atlet yang akan menggunakannya. untuk lebih jelasnya lagi mari simak materi ulasannya lengkap di bawah ini Pengertian Tolak PeluruSejarah Tolak PeluruTeknik Tolak Peluru1. Teknik Memegang Peluru 2. Teknik Meletakan Peluru di Bahu 3. Teknik Melakukan TolakanLapangan Tolak PeluruSarana Prasaranan Tolak PeluruPeraturan Tolak PeluruSebarkan iniPosting terkait Pengertian Tolak Peluru Tolak peluru adalah cabang olahraga lempar dalam atletik yang dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru atau bola yang terbuat dari logam sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan teknik tertentu. Sebagai salah satu cabang olahraga lempar, tolak peluru merupakan satu-satunya yang bisa dilakukan di lapangan indoor karena tidak seperti lempar cakram misalnya, tolak peluru tak membutuhkan area pendaratan peluru yang luas, karena sejauh ini belum ada atlet yang sanggup melempar hingga melebihi jarak 25 meter. Meskipun terlihat mudah untuk dilakukan, tolak peluru tergolong olahraga yang berat yang tidak dapat dilakukan oleh sembarangan orang. Ada dua faktor yang menentukan dalam olahraga tolak peluru, yaitu postur tubuh atlet dan penguasaan tekniknya. Atlet dengan postur tubuh besar cenderung memiliki energi yang lebih besar pula sehingga cocok untuk olahraga ini. Baik laki-laki maupun perempuan, para atlet juara dunia rata-rata memiliki postur tubuh besar dan energi yang kuat untuk melakukan tolakan. Adapun demikian, ada juga atlet tolak peluru yang bertubuh sedang, bahkan kecil, tetapi mampu untuk melakukan tolakan dengan cukup jauh. Hal tersebut dimungkinkan jika atlet tersebut mampu menguasai teknik-teknik dasar dengan baik dan memilih gaya tolak peluru yang tepat. Sejarah Tolak Peluru Tolak peluru the shot put sudah dikenal sejak dua ribu tahun yang lalu, yaitu sejak masa Kerajaan Yunani kuno, akan tetapi dengan tata cara dan peraturan yang berbeda. Menurut Homer, pada zaman dahulu, tolak peluru dikenal dengan nama lempar beban weight throwing. Namun sayangnya tidak ditemukan catatan sejarah yang menjelaskan bentuk dan bahan yang digunakan sebagai peluru pada waktu itu. Jelasnya, tolak peluru menjadi salah satu bentuk latihan perang yang dilakukan para prajurit dari Troya yang kemudian dipertandingkan sesama prajurit. Salah satu jejak yang bisa ditemukan dalam olah raga lempar beban tersebut adalah kompetisi yang diadakan di Skotlandia pada abad ke 1. Pada abad ke 16 di Inggris, Raja Henry ke VIII menyelenggarakan pertandingan yang serupa, lempar beban serta lempar palu. Kompetisi pertama yang bentuknya mendekati tolak peluru masa kini ini ialah kompetisi pada era pertengahan yang mana kompetisi yang diselenggarakan oleh kalangan militer ini diikuti oleh para prajurit yang melemparkan bola besi sejauh mungkin dari titik tolak. Kompetisi tolak peluru yang pertama kali terdokumentasikan ini ialah kompetisi di Skotlandia ialah sebagai salah satu bagian dari The British Amateur Championships pada tahun 1866. Dan sejak saat itulah olahraga tersebut mulai disukai khususnya pada negara-negara Eropa serta menjadi salah satu nomor atletik yang dipertandingkan dalam olimpiade modern pertama di Yunani pada tahun 1896. Teknik Tolak Peluru Dalam melakukan tolak peluru, pada dsarnya cara melakukannya dengan cara memegang, dan melempar atau menolak peluru sejauh mungkin. Untuk dapat melakukan tolakan atau lemparan yang baik dan senjauh mungkin, kamu perlu memahami teknik yang ada dalam tolak pleuru dan berlatih dengan maksimal. kamu perlu menguasai teknik tolak peluru dengan baik dengan tujuan untuk menghasilkan lemparan atau tolakan sejauh mungkin. Selain itu juga dengan melakukan teknik yang baik dan benar bisa menghindari kamu dari cedera seriyus yang diakibatkan oleh kesalahan dalam melakukan teknik yang kamu gunakan. Ada tiga teknik tolak peluru yang perlu kamu kuasai sebelum melakukan olahraga tolak peluru yaitu teknik memegang peluru, teknik meletakan peluru di bahu, dan teknik melakukan tolakan atau lemparan peluru. Untuk lebih jelasnya lagi mengenai teknik tolak peluru, simak materi lengkapnya dibawah ini 1. Teknik Memegang Peluru Ada tiga cara dalam melakukan teknik memegang tolak peluru yaitu Pegang peluru dengan erat menggunakaan jari-jari tangan dengan posisi jari-jari dikembangkan. Gunakan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis untuk meletakkan peluru. Letakkan jari kelingking di bagian samping peluru dalam posisi menekuk, sementara ibu jari berada pada posisi biasa untuk menjaga keseimbangan peluru. Tahan menggunakan ibu jari dengan kuat sehingga peluru tidak jatuh. Rapatkan jari-jari, dan tempelkan pada bagian belakang peluru. Letakkan ibu jari di bagian samping peluru agar seimbang. Rapatkan jari-jari dengan posisi sedikit lebih renggang. Pada teknik ini cocok bagi kamu yang memiliki telapak tangna kecil. 2. Teknik Meletakan Peluru di Bahu Tempelkan peluru di bahu samping kanan. Ibu jari menempel di atas bahu atau tulang selangka. Posisi siku lurus dan sejajar dengan bahu lalu miringkan kepala ke arah peluru agar posisi peluru lebih stabil. 3. Teknik Melakukan Tolakan Setelah kamu memahami teknik memegang dan meletakan peluru, teknik lanjutannya melakukan tolakan yang dilakukan dengna pelaksanaan badan condong membungkuk ke arah belakang dan segera melemparkan bola besi itu setelah siap dalam langkah ke depan beberapa haluan. Pada sudut lemparan tersebut pun tidak melebihi 45 derajat. Lapangan Tolak Peluru lapangan tolak peluru mirip dengan lapangan cabang olahraga lempar cakram. Hanya saja perbedaannya terletak pada papan batas tolakan yang terdapat pada lingkaran tolak peluru. Berikut ketentuan pada lapangan tolak peluru Lapangan tolak peluru terdiri dari dua bagian, yaitu lingkaran tolakan dan sektor pendaratan. Lingkaran tolakan memiliki diameter 2,235 m dan dikelilingi ring besi dengan ketebalan 66 mm dan tinggi 2 cm sebagai batas lingkaran. Bagian depan lingkaran tolakan dipasangi balok atas tolakan dengan panjang 1,22 m, tinggi 10 cm, dan tebal 11,4 cm. Sektor pendaratan berupa tanah yang ditandai garis batas sector line sekaligus garis ukur standar yang terletak di tengah sektor pendaratan. Panjang sektor pendaratan minimal 25 meter dengan sudut 40 derajat. Sarana Prasaranan Tolak Peluru Adapun sarana dan prasarana yang digunakan pada olahraga tolak peluru yang sesuai dengan peraturan penyelenggara adalah alat pengukur. bendera. peluit. Bola Peluru. Pada peluru yang digunakan, terdapat beberapa kriteria ketentuan sebagai berikut Peluru dapat dibuat dari besi, pasir, logam solid, stainless steel, material sintetis, atau polivinil. Ukuran peluru disesuaikan dengan jenis lapangan yang digunakan. Untuk pertandingan yang diadakan di lapangan indoor, ukuran peluru yang digunakan sedikit lebih besar dari pertandingan Ketentuan untuk berat peluru adalah sebagai berikut Untuk senior putra 7,257 kg Untuk senior putri 4 kg Untuk junior putra 5 kg Untuk junior putri 3 kg Peraturan Tolak Peluru Pada setiap cabang olahraga yang di pertandingkan tentunya memiliki peraturannya masing-masing, dengan tujuan agar pertandingan berjalan dengan baik, termasuk dalam pertandingan tolak pleuru ini. Adapun peraturan yang ada dalam olahraga tolak peluru ini yang wajib di patuhi adalah Atlet boleh memasuki lingkaran tolakan dari arah mana saja. Biasanya para atlet memilih untuk masuk lingkaran dari sisi belakang dan samping. Atlet tolak peluru hanya memiliki waktu 60 detik untuk menyelesaikan pertandingan setelah namanya dipanggil. Atlet tidak diperkenankan menggunakan sarung tangan, namun masih boleh menggunakan pelindung ruas jari taping selama pertandingan. Atlet harus menahan peluru dengan menggunakan lehernya selama ia melakukan gerakan untuk tolakan. Peluru harus dilontarkan hanya dengan menggunakan satu tangan dengan posisi lebih tinggi dari bahu. Atlet hanya boleh melakukan gerakan tolakan di dalam lingkaran saja, ia menyentuhkan kakinya sedikit saja di luar batas lingkaran, maka ia dinyatakan diskualifikasi. Peluru harus mendarat pada sektor area pendaratan yang disediakan dejarad. Atlet harus meninggalkan lingkaran setelah melakukan lemparan hanya dengan melewati sisi lingkaran bagian belakang. Atlet hanya boleh meninggalkan lingkaran setelah peluru mendarat. Baiklah itu tadi ulasan lengkap dari materi “Tolak Peluru Pengertian, Teknik, Lapangan dan Peraturan Lengkap”. Semoga dapat berguna bagi kamu untuk mengerjakan tugas yang ada dan bermanfaat untuk membuat makalah olahraga atletik yang ada. Terima Kasih 🙂 Baca Juga Artikel Ini Sejarah, Pengertian Atletik Lengkap Lari Jarak Pendek Pengertian, Sejarah dan Manfaatnya Lengkap Lari Estafet Sejarah, Pengertian, Teknik, Lapangan, dan Peraturannya Teknik Lari Jarak Pendek Lengkap Perlombaan tolak peluru adalah salah satu olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik dan teknik yang baik. Dalam perlombaan ini, atlet harus melontarkan bola berat dengan menggunakan tangan sejauh mungkin. Namun, untuk dapat melakukan perlombaan ini dengan baik, dibutuhkan peralatan atau sarana yang tepat agar atlet dapat berlomba dengan nyaman dan aman. Berikut ini adalah beberapa peralatan atau sarana yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru kecuali. Bola Tolak Peluru Bola tolak peluru adalah bola berat yang terbuat dari logam atau bahan sintetis. Ukuran bola tolak peluru untuk pria dan wanita berbeda. Untuk pria, ukuran bola tolak peluru adalah seberat 7,26 kg dan diameter sebesar 110-130 mm. Sedangkan untuk wanita, ukuran bola tolak peluru adalah seberat 4 kg dan diameter sebesar 95-110 mm. Selain itu, bola tolak peluru memiliki permukaan yang kasar untuk memudahkan atlet memegang dan melontarkannya. Lapangan Tolak Peluru Lapangan tolak peluru memiliki bentuk lingkaran dengan diameter 2,135 meter. Di tengah lapangan terdapat lingkaran tolak peluru yang terbuat dari besi atau baja dengan diameter 2,135 meter. Atlet harus melontarkan bola tolak peluru dari atas lingkaran tolak peluru dan mencoba melemparkannya sejauh mungkin di lapangan. Sepatu Khusus Atlet tolak peluru juga membutuhkan sepatu khusus yang dirancang khusus untuk perlombaan ini. Sepatu khusus tolak peluru memiliki sol yang tebal dan keras untuk memberikan stabilitas dan daya cengkeram yang baik pada lapangan. Selain itu, sepatu khusus tolak peluru juga memiliki tutup kaki yang keras untuk melindungi kaki atlet saat melontarkan bola tolak peluru. Sabuk Pelindung Atlet tolak peluru juga membutuhkan sabuk pelindung yang dikenakan di bagian pinggang. Sabuk pelindung ini bertujuan untuk melindungi bagian pinggang dari cedera saat atlet melontarkan bola tolak peluru dengan kekuatan penuh. Pelindung Tangan Untuk melindungi tangan saat melontarkan bola tolak peluru, atlet juga membutuhkan pelindung tangan yang terbuat dari bahan karet atau bahan sintetis lainnya. Pelindung tangan ini dirancang khusus untuk melindungi tangan atlet dari gesekan yang berlebihan saat melempar bola tolak peluru. Baju Olahraga Atlet tolak peluru juga membutuhkan baju olahraga yang nyaman dan mudah menyerap keringat. Baju olahraga yang digunakan atlet tolak peluru biasanya terbuat dari bahan katun atau bahan sintetis yang ringan dan mudah menyerap keringat. Selain itu, baju olahraga juga dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan dan kebebasan bergerak saat melontarkan bola tolak peluru. Papan Tolak Peluru Atlet tolak peluru juga membutuhkan papan tolak peluru yang terbuat dari bahan kayu atau bahan sintetis yang kuat dan tahan lama. Papan tolak peluru ini digunakan sebagai tempat untuk meletakkan bola tolak peluru sebelum atlet melontarkannya ke lapangan. Selain itu, papan tolak peluru juga berfungsi sebagai bantalan untuk melindungi bola tolak peluru dari kerusakan saat jatuh di lapangan. Tali Pengukur Tali pengukur digunakan untuk mengukur jarak terjauh yang berhasil dicapai oleh atlet saat melontarkan bola tolak peluru. Tali pengukur ini terbuat dari bahan kain atau plastik dan memiliki panjang sekitar 30 meter. Tali pengukur ini diikatkan pada bola tolak peluru saat atlet melempar dan akan membentuk garis lurus di lapangan tolak peluru. Bendera Start Bendera start digunakan oleh wasit untuk memberikan sinyal awal saat atlet siap untuk melontarkan bola tolak peluru. Bendera start ini biasanya terbuat dari kain berwarna merah dan diangkat oleh wasit saat atlet siap melempar bola tolak peluru. Wasit Wasit adalah orang yang bertanggung jawab untuk mengawasi perlombaan tolak peluru dan memastikan atlet berlomba dengan fair play. Wasit juga bertugas untuk memberikan sinyal awal dengan menggunakan bendera start saat atlet siap untuk melontarkan bola tolak peluru. Juri Juri adalah orang yang bertanggung jawab untuk mengukur jarak terjauh yang berhasil dicapai oleh atlet saat melontarkan bola tolak peluru. Juri juga bertugas untuk memberikan penilaian pada setiap lemparan dan memastikan atlet tidak melakukan kesalahan teknis saat melontarkan bola tolak peluru. Perlengkapan Medis Perlengkapan medis seperti obat-obatan dan peralatan pertolongan pertama harus selalu tersedia di dekat lapangan tolak peluru. Hal ini bertujuan untuk memberikan pertolongan pertama jika terjadi cedera atau kecelakaan saat atlet melontarkan bola tolak peluru. Conclusion Dalam perlombaan tolak peluru, peralatan atau sarana yang tepat sangat penting untuk memastikan atlet dapat berlomba dengan nyaman dan aman. Beberapa peralatan dan sarana yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru antara lain bola tolak peluru, lapangan tolak peluru, sepatu khusus, sabuk pelindung, pelindung tangan, baju olahraga, papan tolak peluru, tali pengukur, bendera start, wasit, juri, dan perlengkapan medis. Semua peralatan dan sarana ini harus selalu terjaga kondisinya dan diperiksa secara rutin untuk memastikan keamanan dan kenyamanan atlet saat berlomba. Hi, nama saya Si Rajin. Saya seorang penulis profesional yang ingin memberikan informasi yang berguna kepada pembaca. Artikel ini membahas tentang peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. Ada banyak orang yang tertarik dengan olahraga ini, oleh karena itu artikel ini akan memberikan informasi yang berguna bagi mereka. Main Content FAQ Pros Tips Summary Main Content Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga yang memerlukan kekuatan fisik yang besar. Seorang atlet tolak peluru membutuhkan peralatan khusus untuk memaksimalkan performa mereka. Ada beberapa peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, namun ada juga peralatan yang tidak digunakan. Berikut adalah peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru 1. Jaring Pengaman Jaring pengaman digunakan untuk melindungi penonton dari terkena bola tolak peluru. Namun, jaring ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 2. Alas Kaki Khusus Ada alas kaki khusus yang dibuat untuk atlet tolak peluru. Alas kaki ini memiliki sol yang khusus untuk memberikan pegangan yang lebih baik pada saat melompat. Namun, alas kaki khusus ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 3. Pelindung Telinga Suara bola tolak peluru yang melesat sangat keras. Oleh karena itu, ada pelindung telinga yang digunakan oleh atlet tolak peluru. Namun, pelindung telinga ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 4. Sarung Tangan Sarung tangan digunakan untuk memberikan pegangan yang lebih baik pada saat mengangkat bola tolak peluru. Namun, sarung tangan ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 5. Raket Raket tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. Raket digunakan dalam olahraga tenis dan bulu tangkis. 6. Kacamata Kacamata digunakan untuk melindungi mata dari bola tolak peluru. Namun, kacamata ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 7. Sepatu Lari Sepatu lari digunakan untuk berlari dan tidak memberikan pegangan yang baik pada saat melompat. Oleh karena itu, sepatu lari tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 8. Topi Topi tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. Topi digunakan sebagai aksesoris di kegiatan outdoor. 9. Kaus Kaki Khusus Ada kaus kaki khusus yang dibuat untuk atlet tolak peluru. Kaus kaki ini memberikan pegangan yang lebih baik pada saat melompat. Namun, kaus kaki khusus ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. 10. Pelindung Siku Pelindung siku digunakan untuk melindungi siku dari benturan saat melompat. Namun, pelindung siku ini tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru. FAQ Q Apa yang dimaksud dengan perlombaan tolak peluru? A Perlombaan tolak peluru adalah salah satu jenis olahraga atletik yang membutuhkan kekuatan fisik yang besar. Atlet harus melemparkan bola tolak peluru sejauh mungkin. Q Apa saja peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru? A Ada beberapa peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, seperti bola tolak peluru, linggis, dan alas lompat. Q Mengapa jaring pengaman tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru? A Jaring pengaman tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru karena bola tolak peluru dianggap tidak akan membahayakan penonton. Q Apakah sepatu lari dapat digunakan dalam perlombaan tolak peluru? A Sepatu lari tidak dapat digunakan dalam perlombaan tolak peluru karena tidak memberikan pegangan yang baik pada saat melompat. Q Apa yang harus dilakukan jika ingin menjadi atlet tolak peluru? A Jika ingin menjadi atlet tolak peluru, perlu melatih kekuatan fisik dan teknik melempar bola tolak peluru secara teratur. Q Apakah bola tolak peluru berbeda-beda ukurannya? A Ya, ada beberapa ukuran bola tolak peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru. Q Apakah atlet tolak peluru menggunakan pelindung kepala? A Tidak, atlet tolak peluru tidak menggunakan pelindung kepala. Q Apa saja teknik melempar bola tolak peluru yang baik? A Ada beberapa teknik melempar bola tolak peluru yang baik, seperti teknik glide dan teknik spin. Q Apakah tolak peluru merupakan olahraga yang berbahaya? A Tolak peluru dapat berbahaya jika tidak dilakukan dengan benar. Oleh karena itu, perlu dilakukan dengan pelatihan dan pengawasan yang ketat. Pros Dengan mengetahui peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru, pembaca dapat memahami lebih dalam tentang olahraga ini. Selain itu, pembaca juga dapat memahami perlengkapan yang digunakan oleh atlet tolak peluru untuk memaksimalkan performa mereka. Tips Jika ingin menjadi atlet tolak peluru, perlu melatih kekuatan fisik dan teknik melempar bola tolak peluru secara teratur. Selain itu, perlu memahami peraturan dan peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru. Summary Perlombaan tolak peluru adalah salah satu jenis olahraga atletik yang membutuhkan kekuatan fisik yang besar. Ada beberapa peralatan yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, seperti bola tolak peluru, linggis, dan alas lompat. Namun, ada juga peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru, seperti jaring pengaman, alas kaki khusus, pelindung telinga, sarung tangan, raket, kacamata, sepatu lari, topi, kaus kaki khusus, dan pelindung siku. - Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang cara memainkannya adalah dengan melemparkan bola besi dengan jarak sejauh mungkin ke titik pendaratan dengan menggunakan aturan dari cabang olahraga yang lain, cabang olahraga tolak peluru hanya mengandalkan gerakan menolak dan juga mendorong bola besi sejauh-jauhnya dengan hanya mengandalkan kekuatan salah satu tangan tahu lebih jauh mengenai cabang olahraga tolak peluru? Cari tahu sejarah dan teknik dasar tolak peluru di dalam artikel ini. Pengertian Tolak PeluruDikutip dari buku Dasar-Dasar Atletik oleh Sukendro dan Ally Setiawan, olahraga tolak peluru adalah suatu bentuk gerakan menolak dan mendorong peluru yang dilakukan dari kaki, bahu, dan pergelangan tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Tolak peluru dapat dilakukan dengan cara menolak atau mendorong, tetapi tidak boleh dilempar. Sehingga, diperlukan teknik khusus dalam biasanya terbuat dari besi atau campuran semen. Dalam cabang olahraga ini, atlet tolak peluru akan memegang peluru atau bola besi pada salah satu tangan, kemudian ditolakkan ke depan umumnya, terdapat dua faktor penentu dalam olahraga tolak peluru, yaitu postur tubuh dan juga teknik yang digunakan. Postur tubuh atlet yang besar memang cenderung memiliki energi yang lebih besar pula untuk melakukan tolakkan. Namun, jika teknik yang digunakan salah, atlet mungkin tidak bisa mendapatkan hasil yang baik. Oleh karena itu, diperlukan teknik yang tepat dan energi yang besar untuk dapat menguasai permainan dari situs olahraga tolak peluru telah ada sejak 200 tahun yang lalu. Awalnya olahraga ini populer di kalangan pria Inggris dan Britania untuk menguji kekuatan pria. Peluru yang digunakan masih berupa batu dan bukan bola besi seperti sekarang tahun 1866, olahraga tolak peluru mulai diperlombakan dalam kejuaraan amatir. Kemudian pada tahun 1896, olahraga tolak peluru mulai dimasukkan ke dalam ajang perlombaan dengan skala besar, yaitu di Olimpiade Athena, olahraga tolak peluru semakin berkembang di tahun 1950. Saat itu, Parry O'Brien memulai tolakannya dengan menghadap bagian belakang ring. Metode ini kini dikenal dengan metode O'Brien atau teknik semakin berkembangnya olahraga ini, teknik baru pun bermunculan dan ikut mendapat popularitas dari masyarakat. Salah satunya adalah teknik berputar yang menggunakan lemparan cakram melintasi ring tolak Tolak PeluruDikutip dari Sukendro dan Ally Setiawan dalam buku Dasar-Dasar Atletik, ada dua gaya yang dapat dilakukan dalam cabang olahraga menolak peluru, yaitu sebagai Tolak Peluru Gaya Samping/OrtodoksTolak peluru gaya menyamping adalah tolak peluru yang dilakukan dengan badan menyamping dan arah tolakan di sebelah kiri badan. Pada gaya ini, peluru dipegang dengan menggunakan jari tangan terbuka dan jari kelingking sedikit menekuk. Letakkan peluru di pangkal leher dan siku. Kemudian angkat hingga setinggi bahu membentuk sudut 90 itu, ayunkan badan ke samping dengan berat badan bertumpu pada kaki badan seimbang dan cukup kuat, ayunkan kaki dan dorong peluru sekeras mungkin bersamaan dengan kaki kanan yang melangkah ke depan dan badan condong ke Tolak Peluru Gaya Belakang/O'BrienPada gaya ini, sikap awalan atlet berdiri membelakangi pada arah tolakkan. Kemudian, peluru dipegang dan ditempatkan di bahu dengan sudut siku 90 derajat. Kaki kanan di depan membentuk kuda-kuda dan kaki kiri terjulur lurus ke secara bersamaan kedua kaki mundur dan dengan segera memutar badan ke depan, tetapi masih tetap mempertahankan peluru di bahu. Setelah posisi badan menghadap ke depan, selanjutnya adalah dengan mendorong peluru ke depan sekuat mungkin bersamaan dengan menukar kaki kanan ke depan saat peluru lepas untuk menghindari kaki menyentuh batas sektor Dasar Tolak PeluruAdapun teknik-teknik dasar dalam cabang olahraga tolak peluru, yakni sebagai Teknik Memegang PeluruTeknik dasar dalam cabang olahraga tolak peluru adalah teknik memegang peluru. Biasanya, atlet memiliki beberapa cara untuk memegang peluru, yaitu dengan jari-jari yang renggang untuk menahan peluru agar tidak mudah bergeser, serta dengan menggunakan jari-jari yang rapat untuk menekan peluru saat peluru Teknik Meletakkan Peluru pada BahuTeknik yang kedua adalah teknik meletakkan peluru pada bahu. Cara melakukan teknik ini adalah dengan memegang peluru dan meletakkan pada bahu. Pastikan peluru menempel pada leher bagian samping. Siku yang memegang peluru agak dibuka ke samping dan letakkan tangan satunya rileks di samping kiri Teknik Menolak PeluruTeknik menolak peluru dilakukan dengan menarik siku menyerong ke bagian belakang secara bersamaan dengan memutar tubuh ke arah tolakan. Kemudian, dorong pinggul ke depan dan angkat bahu dengan pandangan menuju ke arah tolakan. Ketika posisi badan telah menghadap ke arah tolakan, dorong peluru sekuat mungkin ke depan hingga peluru tiba di titik Melakukan Olahraga Tolak PeluruDikutip dari Muhyi Faruq dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk SMP/MTS kelas IX, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tolakan dalam olahraga tolak peluru, di antaranya sebagai Sikap AwalPosisikan badan dalam sikap awal yang sempurna. Kemudian, secara perlahan putar posisi badan menghadap ke arah depan, tepat pada arah Melakukan TolakanSetelah posisi badan sudah sesuai, selanjutnya adalah dengan melakukan tolakan secepatnya. Gunakan seluruh tenaga untuk mendorong peluru ke arah Posisi Badan Setelah TolakanSetelah peluru lepas dari tangan, turunkan kaki kanan yang digunakan untuk menolak dan luruskan kaki kiri untuk menyeimbangkan posisi badan. Kemudian, condongkan badan ke arah Sikap AkhirSetelah peluru jatuh ke titik daratan, segera keluar dari lingkaran melalui arah belakang, bukan ke samping. Pastikan juga tidak keluar dari lingkaran dengan mengarah ke depan karena hal ini bisa membuat tolakan dianggap tidak Olahraga Tolak PeluruDikutip dari situs berikut ini peralatan yang dibutuhkan dalam olahraga tolak peluru, yakni sebagai berikut,1. Bendera KecilBendera kecil merupakan salah satu peralatan penting dalam olahraga tolak peluru. Hal ini karena bendera berfungsi untuk menandai sejauh mana peluru dilemparkan. Bendera berbentuk segitiga dan memiliki tiang kecil untuk menandai jarak Rol MeterPeralatan yang dibutuhkan selanjutnya dalam cabang olahraga tolak peluru adalah rol meter. Rol meter dibutuhkan untuk mengukur seberapa jauh lemparan Kapur atau Tali RafiaKapur atau tali rafia digunakan untuk memberikan tanda atau batas area atlet berdiri saat melakukan PeluruDalam cabang olahraga tolak peluru, peluru yang digunakan memiliki berat yang berbeda-beda tergantung dengan jenis kelamin dan berat badan atlet. Untuk senior putra menggunakan peluru seberat, 7,257 kg, senior putri menggunakan peluru seberat 4 kg,Sedangkan, untuk junior putra menggunakan peluru seberat 4 kg dan junior putri menggunakan peluru seberat 3 Olahraga Tolak PeluruTerdapat beberapa manfaat olahraga tolak peluru bagi kesehatan, yaitu sebagai Memperkuat Otot LenganCabang olahraga ini menggunakan kekuatan tangan untuk menolak peluru, sehingga olahraga ini bisa membuat otot lengan menjadi semakin Meningkatkan Massa OtotOlahraga tolak peluru memerlukan otot yang kuat untuk dapat melempar peluru. Hal ini membuat olahraga tolak peluru bisa membantu untuk meningkatkan massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh3. Menghilangkan StressOlahraga tolak peluru bisa membantu untuk menghilangkan stress dan baik untuk kesehatan Menjaga Keseimbangan TubuhOlahraga ini melibatkan otot-otot seperti kaki, perut, dan dada untuk menjaga keseimbangan tubuh tetap stabil ketika akan melempar. Sehingga, olahraga ini bisa membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan membuat tubuh lebih mudah penjelasan lengkap mengenai olahraga tolak peluru. Mulai dari sejarahnya, tekniknya, hingga manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Meskipun terlihat mudah, olahraga ini memerlukan teknik yang tepat untuk dapat mendorong peluru ke titik pendaratan. Sehingga dibutuhkan latihan yang rutin dan fisik yang kuat untuk dapat memainkan olahraga ini. Semoga bemanfaat, detikers! Simak Video "Pesona Wisata Sumenep Pantai, Sejarah, dan Tradisi" [GambasVideo 20detik] des/des

peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu